De scootmobiel staat in de schuur. De fiets ook.
Niet omdat je niet meer wilt gaan. Maar omdat die ene drukke kruising je tegenstaat. Of omdat je een keer bijna omviel bij het opstappen en dat gevoel niet meer weggaat.
Juist dan kan samen oefenen helpen.
Bij scootmobieltraining en fietstraining oefen je met ons in je eigen buurt, met je eigen vervoermiddel. We rijden samen naar de plekken waar jij wilt komen. Naar de supermarkt, de huisarts of gewoon een rondje door de wijk.
Het doel? Dat je weer vertrouwen krijgt in wat je zelf kunt.
Of je nu op een scootmobiel, fiets, aangepaste fiets of driewielfiets rijdt: het gaat erom dat jij weer zelfstandig op pad kunt.
Waarom is oefenen zo belangrijk?
Een scootmobiel of fiets bedienen is iets anders dan er veilig mee door het verkeer rijden. Je moet ook kunnen inschatten, plannen en overzicht houden.
Dat kan lastiger worden na een periode van ziekte, na hersenletsel of wanneer je een tijd niet hebt gefietst. Ook een val of een bijna-ongeluk kan ervoor zorgen dat je bepaalde routes gaat vermijden.
Maar onzekerheid betekent niet dat je moet stoppen met fietsen of scootmobiel rijden.
Samen kijken we wat er nodig is om weer zelfstandig op pad te kunnen.
Dat is niet alleen praktisch. Het vergroot ook je wereld. Je komt weer op plekken waar je graag komt, ontmoet mensen en blijft actief. En juist die afwisseling en prikkels zijn waardevol voor je brein.
Scootmobiel training
Voor wie is scootmobieltraining en fietstraining bedoeld?
Voor iedereen die met minder zekerheid de deur uitgaat dan vroeger.
Er hoeft niets “mis” te zijn. Misschien herken je jezelf hierin:
- Je hebt net een scootmobiel gekregen en wilt eerst rustig leren rijden.
- Je rijdt wel, maar mijdt bepaalde routes of drukke kruisingen.
- In- en uitrijden van de schuur, de lift of een smalle doorgang gaat moeizaam.
- Je verkeerskennis is wat roestig.
- Na een hersenschudding, hersenletsel of een periode van ziekte is het lastiger om overzicht te houden.
- Op de fiets voel je je onzeker bij het opstappen, wegrijden of afstappen.
- Je partner of kind maakt zich zorgen en je wilt samen kijken wat veilig en haalbaar is.
Ook een aangepaste fiets, driewielfiets of elektrische rolstoel kan onderdeel zijn van de training.
Hoe ziet zo’n training eruit?
We beginnen bij wat jij weer wilt kunnen. Niet bij een standaardprogramma.
Wil je zelfstandig naar de supermarkt, naar de huisarts of gewoon weer een rondje door je eigen wijk? Dan oefenen we precies dát. Meestal ziet het er zo uit:
- Een gesprek thuis. Wat wil je weer kunnen? Wat gaat goed en waar zit de spanning?
- Oefenen op een rustige plek. We kijken naar bedienen, bochten, drempels, achteruitrijden en parkeren.
- Samen rijden op jouw eigen routes. We gaan naar de supermarkt, de huisarts of andere plekken waar jij gewend bent te komen.
- De lastige stukken apart oefenen. Die ene oversteek, dat smalle pad of de lift.
Soms zijn een paar keer samen rijden al genoeg. Soms is er wat meer nodig. We kijken steeds wat jij nodig hebt om het weer zelf te kunnen.
Het gaat niet om een examen. Het gaat erom dat jij weer met vertrouwen op pad kunt.
En blijkt onderweg dat een ander vervoermiddel beter bij je past? Dan is dat ook waardevolle informatie. We denken mee over wat wel werkt.
Wat je van ons kunt verwachten
Geen standaard schema’s of “doe maar rustig aan”.
We kijken naar jouw leven, jouw doelen en jouw hersteltempo.
Herstel is persoonlijk. Jij bepaalt de richting. Wij begeleiden de weg ernaartoe.
Voelt dit herkenbaar en wil je ondersteuning?
